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Qu'est ce que l' IMC (Indice de Masse Corporelle) ?

Le 02 juillet 2016
Qu'est ce que l' IMC (Indice de Masse Corporelle) ?
L'IMC (Indice de Masse Corporelle) donne une estimation de votre poids idéal en fonction de votre taille et de votre poids.

L'
IMC: Indice de Masse Corporelle ou BMI en anglais (Body Mass Index) est un index ou une formule qui vous permet d'estimer la quantité de masse grasse de l'organisme à partir de votre poids en Kg et de votre taille en mètre levé au carré.

             IMC = Poids en Kg/ (Taille en m)²

             IMC = Poids (Kg)/ Taille² (m)

Elle est applicable pour les adultes de 18-65ans, pas pour les femmes enceintes ou les personnes très musclées.

L' IMC normale va de 18,5 - 24,9 .
Un IMC < 18,5 indique un état de maigreur.
L'IMC de 25 - 29,9 indique un surpoids.
Un IMC de 30 - 39,9 indique une obésité.
L' IMC > ou = 40 m indique une obésité massive ou morbide.

L' IMC au delà de la normale (>25) esrt corrélée à un risque augmenté de maladies cardiaques, d' HTA, de maladies pulmonaires, de pathologies articulaires (arthrose, lombalgie ...).

En cas de surpoids ou au-delà, il est interressant de demander l'avis du médecin généraliste ou du diététicien pour diminuer le risque lié à l'excès de poids.

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